L'AMNÉSIQUE

Ce 15 mars soulignera la 12e journée mondiale du sommeil. Cette journée, peu connue, a été lancée en 2007 par un regroupement de professionnels de la santé dans le but de souligner l’importance du sommeil ainsi qu’éduquer et conscientiser la population sur le sujet. À travers cette journée, on souhaite souligner l’importance du sommeil adéquat, […]

LAu centre de plusieurs débats dans la communauté scientifique, le sommeil est un phénomène fascinant. En effet, l’absence de consensus sur les fonctions du sommeil chez l’humain apporte son lot d’hypothèses et de recherches associées. Il fut admis pendant plusieurs années que le sommeil avait une fonction réparatrice au niveau du système nerveux, c’est-à-dire que […]

Si vous faites partie de ces personnes qui ont du mal à s’endormir, si vous êtes de ceux et celles qui vivent parfois ou souvent de l’anxiété, il se peut que vous ayez utilisé des méthodes de relaxation afin d’améliorer vos habitudes de vie. Si, comme plusieurs, vous avez fait des recherches sur les différentes […]

Que les heures s’écoulent mollement ou que la trotteuse agitée batte son plein, il n’en demeure pas moins laborieux d’outrepasser ce ralentit soudain, cette sensation de fatigue notoire qui s’évertue à freiner nos pensées et notre attention; cette montée soudaine de somnolence diurne, qui vient s’annoncer pour la plupart aux premières heures des après-midis, peut […]

Vous attendez les samedis et dimanches matins avec impatience pour faire la grasse matinée ? Vous comptez les moutons jusqu’à 154 avant de vous endormir ? Vous passez la nuit à vous tourner d’un côté comme de l’autre dans votre lit ? Vous faites peut-être partie des nombreuses victimes des troubles du sommeil. Cependant, ce […]

Alors que vendredi dernier avait lieu la journée internationale des droits des femmes, je tiens à poursuivre la conversation et à mettre l’accent sur toute la force, l’ampleur, le pouvoir, la bonté et l’immensité de tout ce que nous représentons. Non seulement nous reprenons la place qui nous revient en société, mais notons que notre […]

Nelly Arcan est l’une de nos meilleures écrivaines. Née en 1973 à Lac-Mégantic et décédée à Montréal en 2009, Arcan, de son vrai nom Isabelle Fortier, laisse une œuvre littéraire très dense, crue et distante. Son premier roman Putain est criant de lucidité. Il paraît à la maison du Seuil en 2001 à Paris et […]