« Je suis ce que je mange. » Et si on prenait ce genre de proverbes un peu trop au pied de la lettre? Nous vivons depuis longtemps dans une société qui est très centrée sur les apparences. Cela est encore plus le cas aujourd’hui, avec la montée de réseaux sociaux comme Instragram, où l’individu se met […]

Trop d’information tue l’information En janvier 2019, la population canadienne mettait la main sur le nouveau guide alimentaire. Au revoir, groupes alimentaires et portions. On dit même adieu à l’arc-en-ciel qui colorait autrefois l’assiette. Les nouvelles propositions s’en tiennent à des proportions simples à retenir et divisées en trois groupes inégaux : 50 % de fruits et légumes, 25 % de grains entiers et […]

« Everything in the universe has rhythm. Everything dances. »                                                 – Maya Angelou Danser, bouger son corps au rythme de la musique, mouvoir chacun de ses membres sous la tutelle d’une chanson, à la fois notre guide et notre réification.  Tout le monde est capable de bouger son corps au rythme de la musique, ne serait-ce que de […]

Chaque année, plus de 250 000 immigrants viennent au Canada et 150 000 en deviennent citoyens et citoyennes. Aujourd’hui, ce n’est pas sous un aspect politique ou économique que j’ai envie de traiter le sujet, mais plutôt d’un point de vue personnel. En toute honnêteté, c’est tout simplement du point de vue d’une fille fière […]

Le 30 janvier, depuis déjà huit ans, marque la journée « Bell Cause pour la cause ». De plus en plus populaire, cette initiative suscite beaucoup de discussions sur la maladie mentale, mais aussi sur les initiatives de Bell en tant que tel. Est-ce vraiment la bonne chose à faire se demandent certains. D’autres se […]

En cette 31e édition de la semaine québécoise de la déficience intellectuelle (DI), il me semble important de souligner le travail fait auprès de cette clientèle, mais, surtout, de souligner à quel point les personnes ayant une DI sont importantes, à quel point elles sont attachantes, à quel point elles nous amènent de la joie […]

Je dors comme une funambule Une statue en équilibre Les yeux rivés sur le fil Captive de mes peurs tressées De quoi tu rêves, durant la nuit? Pourquoi tu pleures au petit jour? Je rêve comme une funambule Mes pieds lacérés par le fil De quoi tu rêves? Réveille-toi! Tu es en sang au petit […]