Tout seul ensemble par Marie Tougne

Mon réveil sonne. Je ne l’entends pas. Pourtant je suis réveillée. Mes yeux ouverts depuis la veille. Le regard vide. L’esprit intranquille. La gorge serrée par les larmes. Les yeux gonflés. Les mots qui n’en sont plus. La lourdeur qui est reine dans ma chambre. Les rideaux fermés. Je stagne. Je n’ai même plus peur. […]

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L’importance du soutien social par Charlène Morier

J’aimerais commencer par te dire merci. Un franc et sincère merci. Pourquoi ? Simplement parce que tu es là pour m’épauler. Tu fais partie de mes ressources auprès de qui j’ai la certitude de trouver amour, réconfort, sécurité, réciprocité et authenticité. Tu es une bouée, un havre de paix. Sache que tu es une personne […]

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Le 24 avril par Sarine Demirjian

Aujourd’hui est une journée importante pour les Arméniens.  Le 24 avril 1915. Le 24 avril 1915. Le 24 avril 1915. Le 24 avril 1915 …  La date que nous connaissons tous par cœur. La date que nous nous répétons dès l’enfance.  La date qui enrage. Qui sépare. Qui déchire.   La date qui tue. Qui tue l’amour, l’amitié, […]

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Ce Primate par Benjamin Lechasseur

La psychologie nous en a appris, et continue de nous en apprendre beaucoup sur l’être humain. Sa pensée, ses processus cognitifs et ses capacités d’apprentissage nous ont montré comment l’Homo sapiens en est arrivé à conquérir la planète et devenir l’espèce dominante.  Notre évolution et l’acquisition de notre conscience nous disent que nous nous sommes distingués […]

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Nutrition et santé mentale : qu’advient-il des végétariens ? par Jeanne Benoit

Trop d’information tue l’information En janvier 2019, la population canadienne mettait la main sur le nouveau guide alimentaire. Au revoir, groupes alimentaires et portions. On dit même adieu à l’arc-en-ciel qui colorait autrefois l’assiette. Les nouvelles propositions s’en tiennent à des proportions simples à retenir et divisées en trois groupes inégaux : 50 % de fruits et légumes, 25 % de grains entiers et […]

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